jakie s

Mój dziadek chciałby poćwiczyć oczywiście nie dam mu sztangi więc chciałbym zapytać jakie ćwiczenia mógłby wykonywać w jego wieku. Ma 64 lata

Jakie suplementy poprawiają jakoś snu i jakich warto używać jeśli chodzi o sen? Niestety śpię krótko u często się nje wysypiam po prostu mam z tym problem.

Siema Mam 13 lat i mam pytanie jakie ćwiczenia robić aby spalić brzuch i boczki i czy popmki z podwyższenia wystarczą aby zrobić mięsnie klaty

Jakie odzywki bialkowe najlepiej stosowac zeby zawieraly samo bialko lub minimalne ilosci innych skladnikow? Poradzcie mi prosze.

Jak stosowc przez ile i jakie dawki tamox jesli dojdzie do ginekomasti?.??

Czy dodatkowy spacer/ marsz mozna potraktować jako formę cardio? Np dodatkowe 10k krokow dziennie co daje mi pule 20, wole to niż kręcić na rowerku, albo jakie formy cardio polecacie?

Siemka mam pytanko jaki anapolon jest najlepszy i jakie ceny sa tak orientacyjnie u was?

jakie mięśnie pracują podczas tego ćwiczenia, czy pracują mięśnie boczne tułowia? Czy te ćwiczenie dobrze jest wykonywać w formie tabaty.

Witajcie, jakie negatywne skutki ma picie alkoholu i ćwiczenie na siłowni, o co chodzi z tym ścinaniem się białka? Jakiś link? Pozdrawiam

chce wziasc 10 szczalom tescia. dwa na tydzien starcza prawda? jakie sa spadki po tym? sila rosnie??

Siema. Jesli ktos ma to prosze o podanie stopni uczniowskich kup w taekwondo i jakie techniki sa na dany stopien.

co zrobic żeby miec kaloryfer jak się odżywiac i jakie cwiczenia stosowac?

1. Czy szóstka weidera obciąża mocno kręgosłup? 2. Czy ludzie z lekką skoliozą mogą ją ćwiczyć? 3. Na jakie mięśnie konkretnie działa?

Jakie dobrać suplementy aby zgubić resztki tłuszczu na brzuchu i klatce(okolice sutków)przy treningu na masę.

Witam jakie PH warto przywiesc z USA? firma itp. ?

Jakie dzialanie powoduje odżywka Uni Liver ? czy moge to brac jesli chce przybrac na masie ?

WItam mam pytanie jakie partie robic razem zeby byl lepszy efekt np jak robie tric i bicek czy to pasuje czy lepiej zmienic zeby robic bicka i np klate .

co brac oprocz clomidu po tesce?chodzi mi o podtrzymanie efektow jakie uda sie osiagnac.zeby nie stracic osiagnietych przyrostow

j.w. jakie dostepne srodki mozna tam nabyc i czy latwo??? w piatek wyjezdzam

Na jakie badania się skierować, podczas badania krwi, aby sprawdzić czemu przestałem rosnąć w górę?, chodzi mi o np: Hormony Tarczycy, testosteron itd.